CóMO UNA DIETA RICA EN PLANTAS FAVORECE TU INTESTINO

Cómo una dieta rica en plantas favorece tu intestino

Mantener un microbioma intestinal saludable es más que una simple medida de confort ; es una piedra angular para la salud general, afectando todo, desde la digestión hasta la inmunidad. La dieta juega un papel vital en este equilibrio, y una composición rica en probióticos, prebióticos y fibras es fundamental. La diversidad alimentaria no solo

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